Psychosoziale Beratung

Ihr Leben im Mittelpunkt.

 

Psychosoziale Beratung stärkt die persönlichen Ressourcen sowie Ihre eigenen Fähigkeiten zur Problemlösung und fokussiert auf das von Ihnen formulierte Ziel. Dabei wird dem Erlangen der persönlichen Zufriedenheit und der gelingenden Gestaltung zwischenmenschlicher Beziehungen besondere Beachtung geschenkt.

In der persönlichen Beratung unterstütze ich Sie bei der Bewältigung einer schwierigen Lebenslage, unabhängig davon, ob Ihre Fragestellung beruflich oder privat ist. Im Gespräch stehen Sie und Ihr individuelles Anliegen im Mittelpunkt.

Dabei werden Ihre lebensgeschichtlichen Zusammenhänge, Ihre Verhaltens- und Erlebensmuster und auch Ihr soziales sowie kulturelles Umfeld mit einbezogen. Sie setzen sich mit Ihrem Denken, Ihrem Erleben und Ihrem Verhalten auseinander und gelangen so zu neuen Perspektiven und Strategien. Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich einen Rahmen, in dem Orientierung, persönliche Weiterentwicklung und Wohlbefinden (wieder) möglich sind.

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam Ihr Anliegen, das Ziel der Beratung und das Vorgehen. Psychosoziale Beratung umfasst in der Regel eine Beratungsdauer über einige Wochen bis zu einigen Monaten, je nach Thema. Den Abstand zwischen den Sitzungen legen wir je nach Situation gemeinsam fest. Die einzelnen Sitzungen dauern 60 bis 90 Minuten.

Mögliche Anliegen für eine psychosoziale Beratung:

  • Die persönliche Lebensgestaltung neu ausrichten.
  • Eigene Bedürfnisse klären.
  • Wiederkehrende Lebensthemen bearbeiten.
  • Befürchtungen und Blockaden auflösen.
  • Das Selbstwertgefühl nachhaltig stärken.
  • Verhaltens- und Erlebensmuster verändern.
  • Beziehungen konstruktiv gestalten.
  • Konflikte im Beziehungsumfeld erkennen und bearbeiten.
  • Umbruchsphasen und Veränderungen meistern.
  • Entscheidungen treffen und sich neu orientieren.

«Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinung, die wir von ihnen haben.»

Heinz von Foerster